1. Moqapi oa molala o chitja, o totobatsang sefuba sa sexy.
2. Ho sebelisa lesela la lipapali la ho omisa ka potlako le marapo a mahetla a pharaletseng ho fokotsa khatello ea mahetla.
3. Lokisa karolo ea sebopeho sa 'mele, li-curve tse khahlehang, fokotsa mohala o ka morao.
4. Moralo oa sebopeho sa U ka lehlakoreng le ka pele ho theha phello e ikhethang ea pono le ho eketsa ho feto-fetoha ha maemo.
5. 'Mala oa morao-rao o tummeng, o batloang haholoanyane.
6. Mefuta ea mebala e ka fanoa ho khetha ho eona, ka boholo bo bongata.
7. Moqapi o tiileng oa letheka le phahameng, ho sireletsa letheka le konopo ea mpa.
8. Lesela le phahameng haholo, le loketseng mefuta eohle ea 'mele.
9. Seroala se tšesaane sa mahlakore a mararo, se ka sebelisoa ka kholiseho.
10. Lesela le reketlang haholo le le bonolo, le phefumolohang letlalong, le omisang kapele le ho monya mofufutso.
